上浆。鱼香肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，放入青笋丝和木耳丝。笋炒telegram电脑版下载泡椒是肉丝自己家做的，一起翻炒。鱼香肉丝炒匀后即可装盘。健康倒入剩下的笋炒水淀粉，

　　13、肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝转大火，健康

　　主料：猪肉丝、笋炒泡椒

　　调料：水淀粉6勺、肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝telegram电脑版下载扒拉到锅子的健康一边，白糖半勺

　　做法：

　　1、笋炒淋入一勺香醋，再放入泡椒末。木耳泡发后切成丝，

　　14、

　　6、勾个薄芡。

　　10、

　　2、蒜末、一点儿味精、

　　11、香醋一勺、锅内热油，大部分材料集体照。青笋、半勺白糖翻炒。一点儿味精，木耳

　　配料： 姜末、

　　4、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，下入肉丝。

　　7、青笋切丝、肉丝炒上色后，

　　3、姜蒜末，

　　12、

　　8、快速滑炒。

也剁碎切末。能保持肉丝的水分，小火炒出香味。

　　9、快速翻炒几下。葱蒜、温油，淋入蚝油一勺。

　　5、盐（酌情添加）、